|

Ezt találtam neten:
Hozzávalók:
2 csirkemell filé
3 evõkanál dijoni mustár
4 evõkanál méz
1 nagy fej vöröshagyma
2 cikk fokhagyma
só, bors
Igazán egyszerû kaja, és nagyon pikáns.
A mustárt a mézzel jól elkevered. A húst nagyon kicsi kockára vágod. A husit belekevered a pácba és jól összekevered. Ha van idõd mehet be a hûtõbe picit állni. Ha nincs az sem gond. Ezeke után a vöröshagymát apró kockákra vágod. A fokhagymát átpréseled a nyomón. Vajat melegítesz, és ebbe belerakod a hagymát, aranysárgára pirítod. Ha ez meg van , mehet bele a hús. Erre a fokhagyma, só, bors, ha lehet itt is 4 bors keveréket használj. Kb 10-15 perc és kész. Kevés vizet lehet tenni alá, így a végén szaftosabb lesz. És ennyi.

Más változat:
Hozzávalók: (4 személyre)
1 db 1,2 kg-os csirke, 30 dkg fejes káposzta, 25 dkg sárgarépa, 1 kis fej vöröshagyma, 1,5 dl tejföl, 5 evõkanál majonéz, 1 evõkanál ecet, 2 evõkanál méz, 2 evõkanál mustár, 2 evõkanál cukor, fél csokor petrezselyem-zöld, 2 evõkanál vaj, só, bors
Az egész csirkét szárazra töröljük, sózzuk, borsozzuk majd vízzel kiöblített tepsiben, vajon 4o percig sütjük. Közben a salátához legyaluljuk a káposztát, durvára reszeljük a sárgarépát és felkockázzuk a vöröshagymát.
A tejfölt simára keverjük a majonézzel majd hozzáadjuk az ecetet, cukrot, sót és borsot. A zöldségeket összekeverjük, leöntjük a szósszal és legalább fél órára hûtõszekrénybe tesszük. Az apróra vágott petrezselymet összekeverjük a mustárral, a mézzel és bekenjük vele a csaknem kész csirkét, melyet még 15 percig sütünk.
Zaphire
|