Az érintésnek rendkívül fontos szerepe van az emberi kapcsolatokban. Olyan kommunikáció, amely szavak nélkül is képes érzelmeket, nyugalmat, szeretetet közvetíteni. Õsi kultúrákban mûvészi szinten gyakorolták, de úgy tûnik, napjainkban is van igény egy gazdagabb, személyesebb kifejezésmód elsajátítására.

A babamasszázs az érintésmûvészet egyik alkalmazott formája, mely az õsi indiai masszázs, a svéd masszázs és a reflexológia elemeit ötvözi. Ezt a programot Vimala Schneider McClure állította össze és alkalmazta elsõként. A sikerek megalapozták a Nemzetközi Babamasszázs Szövetség létrejöttét. Jelenleg több mint 30 ország tagja a szervezetnek.
Magyarországon 1998-ban képezték ki az elsõ babamasszázs oktatókat, s azóta nálunk is a nemzetközi protokoll alapján dolgoznak.

Miért jó?

Rendszeres végzése elõsegíti az izomrendszer növekedését és a mozgáskoordináció kialakulását. Serkenti a létfontosságú szervek mûködését (emésztés, keringés, légzés). Lehet, hogy ellentmondásosnak tûnik, de a serkentõ funkcióval párhuzamosan segít a relaxációban és az esti elalvásban. Megtörtént kis csecsemõvel, hogy miközben anyukája masszírozta a hátát, õ elaludt. Jó általános közérzetet biztosít a babának, mély érzelmi kötõdés alakul ki anya és gyermeke között. Jó hatással van a baba testi fejlõdésére, de elégedettséget, jó közérzetet biztosít a szülõnek is. A keresztezõ mozdulatokkal fejleszthetõk az idegpályák.

Babamasszázst nemcsak csecsemõknél végezhetünk, hanem nagyobb gyermekeken, sõt felnõtteken is, természetesen az alkati sajátosságok figyelembevételével. Sokkal könnyebb masszírozni egy 3-4 hónapos csecsemõt, aki nyugodtan fekszik és hálás anyukája kedves mosolyáért, simogatásáért, mint egy másfél éves "felfedezõt", akit nem hagy nyugodni a sok felfedezésre váró csoda. Ilyenkor lehet belopni a játékba, fürdés körüli teendõkben egy kis masszírozást.

Már újszülött korban jótékony hatású, hiszen az elsõ hetekben sok kisbabának okoz kellemetlenséget a hasfájás. Természetes fájdalomcsillapítóként jól alkalmazható a has masszírozása. Mivel egy puffadt, gázos has különösen érzékeny, nagy körültekintéssel kell végeznünk. Az anyai kéz melege, a finom simogatás, a célirányos mozdulatok általában segítenek a gázok és a széklet ürítésében. Természetesen ez sem hatásos minden esetben. Elõfordult, hogy hasfájás miatt kerestek meg a szülõk, de ezt a problémát nem sikerült megoldanunk, viszont az esti elalvásban segített. Az esti fürdés elõtt végzett, minden testrészre kiterjedõ masszírozás, kellemes lubickolás és finom vacsora után az addig többször fölébredõ gyermek átaludta az éjszakát.

Ha lehet, a masszázst rendszeresen, a baba igényeinek megfelelõen végezzük, hetente többször, vagy akár naponta. Olyan idõpontot válasszunk, amikor a baba nem éhes, nem fáradt, élénk, "befogadó" hangulatban van. Ilyen alkalom adódhat bármilyen napszakban, amikor igényli a foglalkozást. A szülõk visszajelzései alapján talán a fürdés elõtti masszírozásnak van a legnagyobb sikere.

A kellemetlen súrlódás megelõzésére testápoló krémet, vagy olajat használunk. Olajból használhatunk növényi kivonatot (napraforgó, mandula, kukorica, kókusz...), vagy ásványi olajból készült lanolinos, vazelines készítményt. A növényi olaj jól beszívódik, míg az ásványi olaj kevésbé. A felesleget le kell törölni, vagy mosni.

Nemcsak a csecsemõ hangulata határozza meg a masszírozás idõpontját, hanem a masszázst végzõ szülõé is. Ideges, feszült állapotban jobb, ha nem kezdünk hozzá, hiszen ilyenkor csak feszültséget tudnánk közvetíteni gyermekünk felé. Halk zene mellett próbáljunk ellazulni, kellemes, nyugodt körülményeket biztosítani. Mozdulataink legyenek lusták, hangunk legyen mély tónusú, lágy, csendes és próbáljunk szemkontaktust felvenni gyermekünkkel. Néhány perc után - fõleg, ha már gyakorlottak - a baba és anyukája azonos érzelmi állapotba kerül, azonosulnak egymással. Csodálatos, meghitt pillanatokkal lehetnek gazdagabbak.

Budapesten minden kerületben, vidéken nagyobb településeken rendelkezésre állnak szakképzett védõnõk, akik megtanítják a helyes fogásokat és egyénre szabott tanáccsal látják el a szülõket. Mivel az igény nagy a módszer elsajátítására, a késõbbiekben is képeznek babamasszázst oktató védõnõket.

Bátorítanám a szülõket, hogy akit érdekel a téma, kérdezze meg a körzeti védõnõjét, hogy hol és mikor tudná megtanulni a helyes masszázstechnikát.

Ez általában klubfoglalkozás keretében történik (rendelõben, kultúrházban, kórházban, esetleg magánháznál, vagy a család otthonában). 3-5 alkalom szükséges ahhoz, hogy minden testtáj masszírozását megtanulják. Az oktató saját mûbabáján mutatja a fogásokat, a szülõ pedig leutánozza. Így idegen nem nyúl a kisbabához, hanem anyukájával együtt tanulja meg a mozdulatokat.

Fontos a jó masszázstechnika, de még fontosabbnak tartom, hogy a szülõk naponta simogassák, "gyömöszöljék", érintsék meg gyermeküket, csak úgy ösztönösen, technikai tudás nélkül is. Akit megérintünk, azért több felelõsséget érzünk. Nem árt elmélyíteni magunkban ezt az érzést. Ha ki tudjuk fejezni gyermekünk iránt érzett szeretetünket, ezzel õt is megtanítjuk arra, hogy nemcsak szavakkal mondhatunk ki fontos dolgokat, hanem az érintésünkkel is. Ez olykor többet árul el rólunk, a kapcsolatainkról, mint sok kimondott szó.

Hozzászólások (0)

A hozzászólások megjelenítése/elrejtése

Szólj hozzá Te is!

A hozzászólás-űrlap megjelenítése/elrejtése

Név:

Email:

Hozzászólás:

kisebb | nagyobb

Írd be a képen látható karaktereket

Küldés