Concorde, Velence és Titanic a Török Riviérán

Senkit ne tévesszen meg, a címben szereplő járművek és városok a Török Riviérán lévő luxushotelek. Antalyától Kemerig megannyi, magyarok számára is megfizethető 4-5* szálloda sorakozik Törökországban, de van néhány, amit csak a sztárok és milliomos üzletemberek engedhetnek meg maguknak, hisz egy é...

A „halál angyalai” - náci emberkísérletek

Az orvosok fontos szerepet játszottak a II. világháború náci koncentrációs táboraiban, kiváltképp „természetesen” a legnagyobban, Auschwitz-Birkenauban. Az SS orvosainak a feladata azonban nem a betegek gyógyítása volt, hanem a táborok ún. "ökológiájáért" voltak felelősek: azaz, szelektálták a dep...

Fagyi, fagyi, fagyi

tölcséres, kelyhes, pálcikás jégkrém, jeges-vanília fagyis kávé... megannyi fagyis finomság tavasztól őszig, a csokoládéstól az epresig! Fagyi-szezonban és azon kívül is!

Hepatitis: jó ha tudod - ha utazol, ha szexelsz, ha eszel, ha élsz...

A májgyulladás vagy hepatitis a máj gyulladásos megbetegedése, melyet elsősorban vírusfertőzések okoznak. Klinikai tüneteikben sok a hasonlóság, pl. a sárgaság, de a kórokozóik és az okozott betegségek eltérnek egymástól. A jelenleg ismert hepatitis vírusokat A-tól G-ig jelzik.

Apróhirdetés

Bejelentkezés

A regisztráció nem jár számodra semmiféle anyagi kötelezettséggel, azonban ezzel elfogadod magadra nézve a Mamanet házirendjét.

Érezd jól magad!
... és ne feledd! "Ne bánts meg másokat!"

További cikkek

Legolvasottabb tartalom

Babamasszázs hasfájásra

(2 Szavazatok)

Gyermekek - Babázás, játékok

2005. június 11. szombat, 20:39

Alkalmazása fõleg a három hónapos kor körül vagy az esténként jelentkezõ hascsikarás esetében ajánlott.
A Medical Tribune címû orvosi folyóiratban von Loewenich professzor leírja, hogy miért szenvednek még az egészséges csecsemõk is a hascsikarástól:
A mellbõl vagy üvegbõl való szopásnál a tej levegõvel keveredik. Így a gyomorban hab keletkezik. Ez a hab a gyerek emésztõszervében akár 24 órán keresztül megmaradhat.

Így a napközi, de fõleg az esti étkezések után jelentõs mennyiségû puffasztó levegõ gyûlik össze a baba gyomrocskájában. Loewenich professzor azt is megjegyzi azonban, hogy a harmadik hónap tájékán fellépõ hascsikarás magától meg szokott szûnni, amikor a baba kiegészítõ táplálékot is kap. Ilyen hascsikarás esetében gyakran az orvos is tehetetlen. A növényi alapú cseppek sem érik el sokszor a kívánt hatást. Így a kicsik órákon át sírnak. A szülõk azonban a has masszírozásával segíthetnek. Már a has megérintése, a meleg kéznek a hasikára fektetése önmagában is nyugtató hatású.
A gyerek érzi a törõdést, s ez csökkenti a fájdalmat.
A has masszírozásával kapcsolatban egy dolgot feltétlenül jegyezzen meg:
Sose közvetlenül étkezés után masszírozzon. simogatása pedig mindig az óramutató járásával egyezzen. Ugyanis ebben az irányban haladnak a belek, s pontosan itt helyezkedik el a hascsikarást okozó hab.

"Óra"

Térdben hajlítsa be gyermeke lábát, s gyengéden nyomja a hasfalra.
Ezt a gyakorlatot lábcserével is végezheti, azonban mindig a jobb térddel kezdje, s így az óramutató-elv alapján fog cselekedni.

"Keréklapát"

Az Ön kezei alkotják a gõzhajókról ismert keréklapátot. Rövid, lapátolásszerû mozdulatokkal simogassa gyermeke hasacskáját a köldöktõl a nemi szerve felé haladva. A kicsi lábát hajlítsa be térdben, ez fokozza a hatást. Ne feledje azonban: Csak óvatosan!
Utána ismételje meg az Óra-gyakorlatot.

"Puding"

Helyezze tenyerét gyermeke hasára. Képzelje el, hogy egy pudingra tenyerelt. Végezzen enyhe lengõmozgást mindkét oldalra, majd felfelé és lefelé. Tenyere azonban mindig maradjon teljes felületével a kicsi hasán. Ez nagyon tetszik a gyerekeknek. Ennek ellenére ne rezegtessen túl erõsen.
E gyakorlat után is ismételje meg az Óra-gyakorlatot.

"Hasprés"

"Imádlak Lelkem, Drágaságom"

Ezt a gyakorlatot egy amerikai édesanyától, Vimala Schneidertõl lestem el. Könyve Németországban is megjelent.
Képzelje el, hogy szeretné a fenti szavak kezdõbetûit gyermeke hasára rajzolni.
A kicsi hasának jobb oldalára "simogasson oda" egy I betût, a fejreállított L betû a has bal oldalára kerül, a D betû pedig megegyezik az Óra-gyakorlattal. A rajz mindezt jól szemlélteti, könnyen megtanulható.

"Haslazítás"

Gyermeke mindkét lábát hajlítsa be csípõben és térdben is, majd forgassa a lábakat óvatosan jobbra és balra.
Ez a hasizomzat tekergetését eredményezi. Ezután tartsa egyik kezével a csípõben és térdben behajlított lábakat, miközben másik kezét helyezze a térdekre, s rázogassa õket.
Ez az egyszerû rázás ellazítja a hasfalat, s javítja az emésztõszervek vérellátását.
Figyelem! Az összes gyakorlatot háromszor ismételje meg. Amennyiben a gyermek rosszkedvû vagy nyugtalan, csak gyengéden simogassa, illetve csak az Óra- gyakorlatot végezze.

Forrás: vitalitas.hu