Bejelentkezés

A regisztráció nem jár számodra semmiféle anyagi kötelezettséggel, azonban ezzel elfogadod magadra nézve a Mamanet házirendjét.

Érezd jól magad!
... és ne feledd! "Ne bánts meg másokat!"
Baba a napon PDF Nyomtatás E-mail
(0 Szavazatok)
Gyermekek - Babázás, játékok
2005. június 05. vasárnap, 10:34
Lehet megint strandolni, napozni, mert végre itt a nyár. Közismert a napfény jótékony hatása a szervezetre. Erõsíti a csontokat, egyes bõrbetegségeket gyógyít, védetté teszi a szervezetet, és megtelünk tõle energiával. Azonban azt is tudjuk, hogy az ózonréteg a légszennyezettség miatt egyre vékonyodik, és sajnos az élõ szervezetekre oly veszélyes ibolyántúli sugarak is egyre inkább elérnek bennünket. Hát ne feledjük: a jóból is megárt a sok.

A szervezet egyik védõvonala a sugarakkal szemben a bõr szarurétege, ami gyermekkorban vékonyabb, sérülékenyebb, könnyebben kiszáradhat, mint felnõttkorban. A tartós károsodás, a bõrrák elkerülése érdekében érdemes néhány dologra még idejében figyelmet fordítanunk.

A hosszú várakozás után fokozatosan kell hozzászoknunk az egyre erõsödõ napfényhez, de fõleg gyermekeinket kell megóvnunk a hirtelen túl sok napfénytõl. A leégéshez vagy a napszúráshoz nekik 10-20 perc is elég, fõleg, ha világos bõrûek vagy világos hajúak.

Szabadban való tartózkodásra a legalkalmasabbak a kora délelõtti órák, kb. 11 óráig és a délután 15 óra utáni része, amikor a nap már nem éget. A kicsik ruházata legyen bõ, szellõs, pamut alapanyagú és lehetõleg fehér, ami vissza is ver valamennyit a sugarakból. Elengedhetetlen a könnyû sapka, kis kalap vagy ha van, napernyõ. A legkisebbekkel így is érdemes az árnyékosabb részeket választani, hiszen az õ bõrük a legérzékenyebb.

Ma már bõséges a kínálat napozószerekbõl, naptejekbõl, de akármilyen körültekintõen vásároltunk is, semmit nem fog érni, ha nem kenjük fel idõben, azaz 20-30 perccel indulás elõtt. Ennyi idõre van szükség ahhoz, hogy felszívódjon és kifejtse hatását. Gyermekeknek célszerû a magas faktorszámú készítményeket választani, a 15-ös faktorszám felettiek már a káros sugarak 90%-át kiszûrik. Fontos a napozás utáni hidratálás is, így a bõr nem fog viszketni, égni, kiszáradni, és a gyerekek jó közérzete, nyugodt alvásuk lesz a jutalmunk.


Szerzõ: Pfiffer Istvánné, Baba Magazin 
Forrás:
Harmonet

Hozzászólások (0)


A hozzászólások megjelenítése/elrejtése

Szólj hozzá Te is!

kisebb | nagyobb
security image
Írd be a képen látható karaktereket

busy